ある記事に「涙」について書かれていました

涙には大きく分けて三種類

　◎生理的涙・・・目の保護的役割

　◎反応性涙・・・ごみを取り除いたり、玉ねぎを切ったときに出る

　◎感情性涙・・・情動の起伏によるもの

この三種類の涙の成分は少しずつ異なっていて、感情性涙にだけストレスホルモンが含まれています

感情が昂って涙すると、ストレスの原因物質が涙と共に排出されるそうです

また、泣くことで苦痛を和らげる物質が脳内に分泌されるとも言われている

「泣くとスッキリする」のは科学的に根拠があると…

最近大泣きする事がなくなった

でも、あの子の事を思うとじんわり涙😢

今まで、大泣きし過ぎてストレスホルモンが大分出て行ったって事？

それとも泣くことが減ってストレスが蓄積してるって事？

生きてるって日々ストレスが溜まっていく

泣くことが自己防衛になるのなら…

今辛い人、生きづらい人、

大泣きしようね…

あの子はニコニコばっかりして

大泣き出来なかったんだろうか…